以下内容关于《
1.煮玉米可以减肥，玉米里面含有大量的膳食纤维，可以让人产生饱腹感，玉米里有许多镁元素，能够促进肠胃蠕动，加强机体废物的排出，消除水肿。
2.而且水煮玉米的方法特别简单，直接放进水中将玉米煮熟就可以。
总结：以上就是编辑：【皮科琪】整理原创关于《