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弹簧呼啦圈怎么转起来(弹簧呼啦圈初学者视频教程)

|2022/5/20 6:46:03|浏览:400|类型:生活

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1.弹簧呼啦圈不同于传统呼啦圈,它的灵活性比较大,会转传统呼啦圈不一定会转弹簧呼啦圈。

2.具体转法如下:拉:把弹簧呼啦圈放在腰部,双手向前拉伸呼啦圈。

3.甩:用力甩出呼啦圈,可以向左也可以向右,根据个人习惯进行调整。

4.转:呼啦圈甩出的同时,需要用力转动腰部。

5.掌握好力度,用力甩出并有节奏的用力转动腰部,即可转动。

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