1、秋葵和丝瓜可以一起吃吗。
2、秋葵跟丝瓜可以一起吃吗。
3、丝瓜和秋葵能一起吃吗。
4、丝瓜能不能和秋葵一起吃。
以下内容关于《
秋葵和丝瓜可以一起吃吗 秋葵和丝瓜一起食可以吗
》的解答。1.秋葵和丝瓜可以的一起食的，两者不相克。
2. 丝瓜的功效（1）抗坏血病：丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
3.（2）健脑美容：由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
4. 秋葵的功效（1）黄秋葵低脂、低糖，可以作为减肥食品;由于其含锌和硒等微量元素，可以增强人体防癌抗癌能力;至于黄秋葵的特殊粘液，其粘性糖蛋白是一种由胶原和粘多糖类物质组成的多糖、蛋白质混合物，具有增强机体的抵抗力，保护人体关节腔里关节膜和浆膜的润滑作用。
5.（2）也能保持人体消化道和呼吸道的润滑，促进胆固醇物质的排泄，减少脂类物质在动脉管壁上的沉积，保持动脉血管的弹性，防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩和胶原病的发生等功效。
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