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青枣和牛奶可以一起吃吗(牛奶和青枣子能一起吃吗)

|2022/6/3 23:38:34|浏览:628|类型:生活

1、青枣和牛奶可以一起吃吗。

2、牛奶和青枣子能一起吃吗。

3、青枣能和牛奶一起吃吗?。

4、青枣可以跟牛奶一起吃吗。

以下内容关于《

青枣和牛奶可以一起吃吗

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1.青枣不宜和牛奶一起食用,会降低两者的营养价值。

2.青枣和牛奶一起食用进入胃中会发生反应会降低青枣中维生素C的活性,影响机体对蛋白质的吸收,两者的营养物质相互抑制,从而失去食用价值,可以相隔半个小时以上再食用,吸收效果更好。

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