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沙丁鱼的做法(沙丁鱼怎么做好吃法(教你四种超好吃的沙丁鱼做法)

|2022/7/15 16:41:52|浏览:434|类型:生活

1、小沙丁鱼的做法。

2、沙丁鱼怎么做好吃。

3、沙丁鱼怎么做好吃法红烧。

4、沙丁鱼最简单的做法。

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沙丁鱼怎么做好吃法

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1.?材料:沙丁鱼、西兰花、葱、姜、盐、蒸鱼豉油、红椒、香菜、料酒。

2.1、把洗净后沥干水分的沙丁鱼放入盆中,加入切片的姜和切丝的葱。

3.2、加入料酒和盐。

4.腌制十分钟。

5.3、把腌制好的沙丁鱼码放在盘中。

6.底下铺上姜片,上面撒上葱丝和红椒丁。

7.然后均匀地倒上蒸鱼豉油。

8.放入蒸箱启动纯蒸即可。

9.4、西兰花切块,焯水捞出沥干水分。

10.5、蒸熟的沙丁鱼去掉葱丝。

11.把焯过水的西兰花码放在盘中,上面重新撒上新鲜葱丝即可。

12.沙丁鱼:是硬骨鱼纲鲱形目鲱科沙丁鱼属、小沙丁鱼属和拟沙丁鱼属及鲱科某些食用鱼类的统称。

13.也指制成油浸鱼罐头的普通鲱以及其它小型的鲱或鲱状鱼。

14.沙丁鱼在香港被人们称沙甸鱼,又称萨丁鱼、鳁和鰯。

15.小者长二寸,大者尺许,下颚较上颚略长,齿不显,背苍腹白,肉美,多用来制为罐头食品。

16.最初在意大利萨丁尼亚捕获而得名,古希腊文称其“sardonios”意即“来自萨丁尼亚岛”。

17.分布于南北纬度6~20度的等温带海洋区域中。

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