1、山药红枣小米粥的功效和禁忌。
2、山药红枣粥的做法。
3、红枣薏米粥的做法。
4、山药葛根玉米粥的功效适合人群。
以下内容关于《
1.山药红枣小米粥内的山药具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功效，红枣具有润肺、止咳、补五脏、平胃气等多种功效，而小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着等功效，因此山药红枣小米粥是一种对身体很有益处的食物。
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