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莲子心怎么泡水喝(莲子心有什么功效)

|2022/9/26 21:00:49|浏览:368|类型:生活

1、莲子心怎么泡水喝。

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3、荷花莲子心的功效与作用。

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1.莲子心可以使用烧开的100度的热水泡水喝,能将莲子心里面的莲花碱去除,一般要采取玻璃杯材质或者是陶瓷的杯子泡水,可以保留莲子中的有效成分。

2. 适合在炎热的夏天进行泡水喝,有利于去火,对身体还有非常多的养生保健的作用,有清热安神以及强心的功效,同时可以用来降低血脂、血压、解渴,但是不能够长时间的服用,很可能会引起胃寒。

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