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豆浆和花生可以一起吃吗?(花生和豆浆能一起吃吗)

|2022/11/5 14:50:01|浏览:345|类型:生活

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3、花生喝豆浆可以一起吃吗。

4、花生能跟豆浆一起吃吗。

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豆浆和花生可以一起吃吗

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1.豆浆喝花生可以一起吃,对人体无害。

2.花生中含有丰富的叶酸、膳食纤维、蛋白和不饱和脂肪酸等成分,豆浆中含有植物蛋白、维生素以及钙、铁矿物质,两者没有相克的成分,可以一起打豆浆食用,能促进机体的消化和吸收,有益于保健身体。

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