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含蛋白质量最高的食物排名(蛋白质含量高的食物)

|2022/11/10 20:54:08|浏览:269|类型:生活

1、鱼的蛋白质含量是多少。

2、鱼的蛋白质含量高吗。

3、鱼的蛋白质含量100g。

4、鱼的蛋白质含量高还是紫菜的蛋白质含量高。

以下内容关于《

鱼的蛋白质含量

》的解答。

1.鱼的蛋白质含量没有一个具体的标准,因为不同种类的鱼蛋白质含量也有差异,如黄鱼含6%、带鱼含1%、鲐鱼含4%、鲢鱼含6%、鲤鱼含有3%、鲫鱼含13%。

2.鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质。

3.这类蛋白质的特点是含必需氨基酸的种类齐全,数量充足,比例合适。

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含蛋白质量最高的食物排名

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