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保证每天摄入多少克新鲜水果果汁不能代替鲜果(保证每天摄入多少克新鲜水果为佳)

|2022/12/30 15:33:24|浏览:254|类型:生活

1、保证每天摄入多少克新鲜水果果汁不能代替鲜果。

2、保证每天摄入多少克新鲜蔬菜。

3、保证每天摄入不少于多少克蔬菜。

4、天天吃水果保证每天摄入多少克新鲜水果。

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保证每天摄入多少克新鲜水果

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1.保证每天摄入200-400克新鲜水果。

2.水果营养价值含量高,每天多吃些新鲜水果对我们的身体健康有益,水果对大多数人来说是日常生活必不可少的一种食物,而且蔬菜不可以代替水果。

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