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一个玉米的热量大概是多少千卡(一个苹果的热量是多少大卡)

|2023/1/2 6:59:50|浏览:223|类型:生活

1、一个煮鸡蛋的热量是多少大卡。

2、一个煎鸡蛋的热量是多少大卡。

3、一个苹果的热量是多少大卡。

4、一个馒头的热量是多少大卡。

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一个鸡蛋的热量是多少大卡

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1.一个鸡蛋的热量大概是70-86大卡左右。

2.一个水煮鸡蛋的热量为80大卡左右,一个油煎荷包蛋的热量为117大卡左右。

3.每百克鸡蛋含脂肪11-15克,主要集中在蛋黄,以不饱和脂肪酸为多,易被人体吸收。

4.一个鸡蛋的热量相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。

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