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慢慢散步一小时能消耗多少能量(散步一小时能消耗多少)

|2023/1/5 3:39:28|浏览:215|类型:生活

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2.如果要燃烧一斤的脂肪,则需要消耗3500卡路里左右。

3.但不能一概而论,因为热量燃烧的数量取决于行走距离、速度及体重。

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