参考网问题 • 正文

慢慢散步一小时能消耗多少能量(散步一小时能消耗多少)

|2023/1/5 3:39:28|浏览:194|类型:生活

1、散步一小时能消耗多少能量千焦。

2、散步一小时能消耗多少能量女。

3、?散步一小时能消耗多少能量。

4、?散步一小时能消耗多少能量和热量。

以下内容关于《

散步一小时能消耗多少能量

》的解答。

1.以体重60公斤的人一小时走4公里左右为例,消耗的热量大约是249卡路里。

2.如果要燃烧一斤的脂肪,则需要消耗3500卡路里左右。

3.但不能一概而论,因为热量燃烧的数量取决于行走距离、速度及体重。

总结:以上就是编辑:【乔立群】整理原创关于《

慢慢散步一小时能消耗多少能量

》优质内容解答希望能帮到您。

相关阅读