1、?土豆炒鸡蛋吃了会怎样。
2、吃了炒土豆还能吃鸡蛋吗。
3、吃完炒土豆可以吃炒鸡蛋吗?。
4、土豆煮鸡蛋吃了会怎样。
以下内容关于《
土豆炒鸡蛋吃了会怎样
》的解答。1.鸡蛋和土豆都是健脑食品。
2.鸡蛋中含有优质蛋白和脂肪，土豆则可补充碳水化合物、维生素和矿物质。
3.鸡蛋和土豆可以在一起吃，但鸡蛋熟的快，土豆慢。
4.土豆炒鸡蛋的做法：主料：土豆2个、鸡蛋2个、红干椒2条调料：生抽、老抽、醋、糖、蚝油、油、香菜末步骤：土豆洗净，切成细丝，将土豆丝放入盆中，并放一小勺盐，浸泡一段时间。
5.鸡蛋2个打入碗中，将鸡蛋打散，加适量水后搅匀。
6.红干椒切碎，蒜拍扁后切末，香菜切末。
7.将生抽、老抽、醋、糖、蚝油加水调汁。
8.锅中油烧热后倒入鸡蛋炒，鸡蛋炒成块后盛入碗中。
9.炒锅另倒油，油热后先放蒜末和红椒爆一下，接着倒入泡好的土豆丝翻炒，放入事先调好的料汁，再放入炒好的鸡蛋翻炒一会，加适量盐、味精炒匀。
10.关火后撒上香菜末，装盘即可。
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土豆炒鸡蛋能吃吗?
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