1、蜂花粉怎么吃效果好。
2、蜂花粉怎么吃功效好。
3、蜂花粉怎么吃能减肥。
4、茶花蜂花粉怎么吃。
以下内容关于《
蜂花粉怎么吃
》的解答。1.用料：蜂花粉35克、高筋面粉280克、胡萝卜泥140克、糖30克、玉米油30克、鸡蛋液40克、酵母3克、盐3克。
2.做法：胡萝卜切片蒸15分钟，放入料理机加所用胡萝卜一半分量的水，搅打成泥状。
3.蜂花粉也用料理机磨成粉状。
4.先取30g面粉用开水30g烫后搅拌成糊状。
5.面糊倒入面包桶内，在称量好面包所用的胡萝卜泥，玉米油，糖，盐放入。
6.筛入面粉和蜂花粉，放入酵母，用面包机和面直接饧发。
7.翻好的面团取出排气。
8.均匀分成17个面团滚圆。
9.摆在所用的模具里，盖好，二次发酵。
10.二次发酵发好，刷上一层鸡蛋液。
11.入烤箱中层，上下火，170度，烘烤20分钟即可。
总结：以上就是编辑：【葬、心】整理原创关于《
花粉和蜂蜜一起喝能减肥吗
》优质内容解答希望能帮到您。