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鸡肉和鱼肉的热量哪个高(鱼的热量高还是鸡的热量高)

|2023/1/20 20:13:10|浏览:438|类型:生活

1、鸡肉和鱼肉那个热量高。

2、鱼肉鸡胸肉哪个热量低。

3、鱼肉和鸡腿哪个热量高。

4、吃鱼和鸡肉哪个热量低。

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鸡肉和鱼肉那个热量大

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1.鸡肉,指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。

2.鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。

3.100克食部热量111千卡。

4.鱼肉属于瘦肉型,100克鱼肉所含脂肪不足2克,100克鱼肉保证人体每天所需的蛋白质的一半。

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