1、一天吃几个核桃最为合适。
2、一天吃几个核桃补脑最好。
3、一天吃几个核桃补肾。
4、一天吃几个核桃对身体有好处。
以下内容关于《
1.一般情况下,成年人一天大概吃4至6个左右的核桃比较合适,最好不要吃太多,以免引起身体不适。
2.核桃的营养价值十分丰富,可以有效补充人体需要的成分,建议每天可以在早晚各吃一次,一次吃两个左右即可。
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