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立定跳远的成绩是怎么算的(立定跳远怎么记录成绩)

|2023/2/27 8:08:59|浏览:898|类型:生活

1、立定跳远的成绩怎么计算。

2、立定跳远成绩规则。

3、立定跳远的成绩是怎么测量的。

4、立定跳远计分规则。

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1.立定跳远是跳三次取最高成绩。

2.立定跳远的成绩计算是从身体接触地面最近点,一般为后脚脚后跟到起跳线的距离。

3.立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。

4.2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。

5.立定跳远的锻炼一般是以锻炼腿部肌肉为主,辅以腹部的锻炼,可以跳出比较好的成绩。

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