1、小米是粗粮还是细粮高血糖的人可以吃吗。
2、小米是粗粮还是细粮?。
3、大米小米是粗粮还是细粮。
4、小米是粗粮还是细粮含糖怎样。
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1.粗粮主要包括谷物类如：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等。
2.杂豆类如：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。
3.以及块茎类如：红薯、山药、马铃薯等。
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