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篮球运球的基本动作(打篮球的运球动作教学)

|2023/3/2 11:53:31|浏览:197|类型:生活

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1.在打篮球运球的时候人要注意姿势正确,此时人要处于半蹲的状态下运球,此时要利用左右手去迎合球的弹力和方向,用手腕和手指的力度去控制方向和速度,重心放低一下,同时还要结合交替胯下经过训练进行。

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