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怎样做鱼汤好喝又简单(怎么做鱼汤好喝又营养)

|2023/3/5 10:04:44|浏览:250|类型:美食

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1.准备用料。

2.比目鱼、嫩豆腐、鸡蛋、葱、姜片、香菜。

3. 将比目鱼清洗干净,放在砧板上用刀将比目鱼的鱼肉和鱼骨分开,然后用清水冲洗干净,洗掉血水。

4. 将比目鱼的鱼肉沥干水分,放在砧板上将其切丁,放在一边备用。

5. 锅中倒入适量的芝麻油热锅,然后放入一片生姜,炒出香味,再放入鱼骨和鱼头炒香,倒入食量的开水,做鱼汤。

6. 豆腐用刀切成片状,放在平锅里面排放整齐。

7. 将鱼汤过滤到平锅里面,鱼汤没过豆腐就可以了。

8. 将平锅放在火上熬煮,使用小火就可以,再放入食材,和一点盐,进行调味。

9.鸡蛋的蛋黄、蛋清分开,蛋黄里面放入一点水,搅打均匀,锅中炒熟了,盛出来备用。

10. 锅中放入切好的肉丁,倒入鸡蛋清,放入炒好的蛋末,再放入葱末和香菜,鱼肉煮熟了,就可以吃了。

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