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什么水果含钙高易吸收(什么水果含钙量高)

|2023/3/10 13:37:13|浏览:172|类型:生活

1、什么水果含钙高易吸收。

2、什么水果含钙高。

3、什么水果含钙高含铁高。

4、什么水果含钾高。

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什么水果含钙高

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1.含钙高的水果有红毛丹、苹果、无花果、酸枣、金桔、仙人果、桑葚等。

2.其中红毛丹的钙含量最高,平均每千克的红毛丹中所含有的钙含量约为800毫克左右。

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