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哪种果汁减肥最有效,四款瘦身果汁减肥果汁

|2021/12/31 21:00:06|浏览:455|类型:美食

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1.原料:芹菜70克,胡萝卜100克,柑橘1个。

2. 洗净的芹菜切段,洗好去皮的胡萝卜切条,改切成粒。

3. 柑橘去皮,掰成瓣,去掉橘子络,备用。

4. 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入芹菜、胡萝卜、柑橘。

5.加入适量矿泉水。

6. 盖上盖,选择“榨汁”功能,开始榨取蔬果汁。

7. 揭开盖,把榨好的蔬果汁倒入杯中即可饮用。

8. 饮用。

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