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西兰花可以生吃吗榨汁(西兰花怎么炒才好吃)

|2023/3/24 17:20:51|浏览:206|类型:生活

1、西兰花可以生吃吗?。

2、西兰花可以生吃吗 健身餐。

3、西兰花开水烫几分钟可以吃。

4、绿色西兰花可以生吃吗。

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1.西兰花尽量不要生吃,因为西兰花中很容易有一些虫卵在里面,生吃很容易将虫卵带到体内,另外西兰花里面还含有大量的纤维素,生吃不容易消化,会引起一些消化问题,对健康不利。

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