1、油麦菜热量高吗减肥能吃吗。
2、油麦菜热量多少大卡。
3、油麦菜热量。
4、油麦菜热量高不高。
以下内容关于《
1.每100克油麦菜所含的热量大概为12大卡左右。
2.油麦菜是优质的高营养、低热量蔬菜，富含多种维生素、抗坏血酸和叶酸，以及钙、铁、硒等微量元素，含钙比莴笋高近一倍。
3.油麦菜适合素炒或凉拌，口感脆嫩、清香可口。
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