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喝过酸奶能吃柿子吗?(喝过酸奶能吃柿子吗小孩)

|2023/4/7 3:32:58|浏览:185|类型:生活

1、喝过酸奶能吃柿子吗。

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3、喝牛奶能吃柿子吗?会怎么样。

4、吃过柿子可以喝纯牛奶吗。

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1.柿子中含有一种成分叫做鞣酸,具有吸附性,当饮用酸奶后,酸奶中的蛋白质和钙,遇到鞣酸后会形成钙质沉淀物,不利于人体吸收,会引起消化不良。

2.最好喝完酸奶等半小时后再吃柿子,这样不仅可以保证营养不流失,还能促进肠胃吸收。

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