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大薏米和小薏米哪个祛湿好(祛湿用生薏米还是熟薏米)

|2023/4/23 2:12:20|浏览:220|类型:美食

1、祛湿大薏米还是小薏米好。

2、?祛湿 大薏米还是小薏米效果好。

3、祛湿的是大薏米还是小薏米。

4、去湿是大薏米还是小薏米好。

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祛湿 大薏米还是小薏米

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1.祛湿应该选择小薏米。

2.小薏米具有祛湿等功效。

3.建议在做薏米粥以前将薏米炒一下,这样除湿气的效果会更强。

4.祛湿的方法有食疗、针灸、运动、泡脚等。

5.薏米,又叫:薏苡仁,为禾本科植物薏苡的种仁,生长于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,由于其营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。

6.在欧洲,它被称为“生命健康之禾”。

7.在日本,被列为防癌食品。

8.薏米叶片宽大开展,无毛。

9.总状花序腋生,雄花序位于雌花序上部,具5-6对雄小穗。

10.雌小穗位于花序下部,为甲壳质的总苞所包。

11.总苞椭圆形,先端成颈状之喙,并具一斜口,基部短收缩,有纵长直条纹,质地较薄,揉搓和手指按压可破,暗褐色或浅棕色。

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