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芹菜和牛肉能同吃吗,芹菜和牛肉的功效与作用

原|2022/1/4 12:37:06|浏览:459|类型:生活

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芹菜和牛肉一起吃有什么功效？

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1.芹菜+。

2.牛肉=补铁的效果加倍:芹菜含有较多的铁，牛肉同样富含铁，二者一起食用，补铁的效果更好，是缺铁性贫血患者的理想食物。

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