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牛奶红茶的做法和功效与作用(牛奶红茶的做法和功效窍门)

|2023/5/3 13:50:12|浏览:171|类型:美食

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4、湿气重的人喝红茶还是绿茶。

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1.材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。

2. 调制:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。

3. 红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。

4. 将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

5. 功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

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