1、无油煎蛋热量高吗。
2、一个无油煎蛋热量。
3、无油煎蛋热量为什么比煮蛋高。
4、无油煎蛋热量多少。
以下内容关于《
无油煎蛋热量
》的解答。1.每100克无油煎蛋所含的热量为164大卡左右。
2.一个鸡蛋所含的热量相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。
3.每百克鸡蛋含脂肪11-15克，主要集中在蛋黄，多为不饱和脂肪酸，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。
4.鸡蛋黄含有的胆固醇，每百克可高达510毫克。
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无油煎蛋热量跟水煮蛋一样吗
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