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藏红花的食用方法及用量(藏红花用法及用量)

|2023/9/19 9:00:05|浏览:118|类型:健康

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1.藏红花吃法可以用来煮粥和煲汤,每次可以用20到30毫升。

2. 藏红花具有很好的活血痛经和祛瘀止痛的功效,对于月经不调和痛经有很好的治疗效果,月经不调通常情况下可能会出现腹痛头晕的症状,也有可能会出现贫血的现象,可能是长期的精神紧张所造成到月经不调。

3.平时可以保证充足的睡眠。

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