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2.归芪乌鸡汤:先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪,然后放进温水里加入料酒用大火煮,待锅开后捞出乌鸡,放进清水里洗去浮沫,焯掉血腥味儿,把乌鸡放入有温水的沙锅里,将葱,姜,香菇,盐以及当归,黄芪一起放入锅中,用大火煮,待锅开后再改用小火炖,一个小时后加入适量的白胡椒粉和鸡精,这道归芪乌鸡汤就可以食用了。
3.归芪乌鸡汤的功用:气血双补,滋补肝肾。
4.枸杞红枣乌鸡汤:将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起沥干水。
5.杞子用温水浸透、红枣和生姜用水洗净。
6.瓦煲内加入清水烧开,然后放入以上材料,水再开,改用中火煲3小时即可。
7.杞子红枣乌鸡汤有补血养颜、益精明目的作用。
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