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绿皮甘蔗上火还是下火,黑皮甘蔗上火还是下火

|2022/1/10 23:38:06|浏览:571|类型:生活

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甘蔗上火还是下火

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1.是去火的。

2.甘蔗清热润燥,是冬季祛火的食疗佳品,对于缓解冬燥引起的咳嗽效果非常好。

3.甘蔗含水量高达84%左右,富含蔗糖、葡萄糖和果糖,是制糖的优良原料,还含有多种维生素和矿物质。

4.吃甘蔗不但能解渴,还能提供营养、补充能量、缓解疲劳,适合低血糖患者。

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