以下内容关于《
银杏果能吃吗怎么吃法 银杏果可以吃吗如何吃法
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2. 银杏果俗称生白果。
3.白果是营养价值丰富的食物,可润肺,定喘,涩精,止带,寒热皆宜。
4. 银杏果含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还自含有维生素c,核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。
5. 带壳炒炸可以做椒盐白果,做法: 取带壳白果一碟,用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟,即可去壳食用。
6.要即炒即吃、趁热食用。
7.热食食之可口清香,冷食食之干苦无味。
8.招待客人时,每桌一碟,150-200克为宜。
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