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益生菌的功效和作用和副作用,益生菌的功效与作用

|2021/11/17 0:30:06|浏览:707|类型:健康

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1.补充益生菌,有利于平衡肠道菌群,缓解因肠道菌群失衡所致的不良反应,而且益生菌还可促进乳糖的分解代谢,从而减少肠道负担。

2. 增强机体免疫力的功效:益生菌可刺激免疫系统,调节免疫活性,而且还具有抗癌作用,从而增强机体抵抗力,达到强身健体的作用。

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