以下内容关于《
1.红薯和山药可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。
2.但是需要注意红薯和山药不宜食用过多,因为两者的碳水化合物含量很高,且大部分都以淀粉的形成存在,食用过多会导致肥胖。
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