以下内容关于《
食用盐都有哪些大品牌
》的解答。1.加锌盐能促进机体免疫功能的生长发育，对儿童、妊娠期妇女、老年人和素食者有帮助。
2.加钙盐可预防缺钙所致的疾病，如儿童佝偻病和中老年人骨质疏松病。
3.食用加钙盐，应同时多吃含磷丰富的食物，如蛋类、豆类等，并多晒太阳，以增加钙的吸收。
4.加硒盐具有抗氧化、延缓细胞老化的功能，可保护心血管和心肌，适合中老年人、心血管疾病患者等。
5.加铁盐适合婴幼儿、妇女及中老年等的补铁需求。
6.铁是人体含量最多的一种必需微量元素，又最容易缺乏。
7.核黄素盐适合长期素食者，因为这类人可能缺乏维生素B需要适当补充。
8.低钠盐可降低高血压、心血管疾病的风险，适合中老年人和患有高血压、心脏病的人。
9.但低钠盐钾含量高，患有肾脏病、肾功能不全者不宜吃。
10.一般来说，老年人以吃低钠盐为主，可以适当换换钙盐和硒盐。
11.孕产妇和儿童以锌盐为主，并可以不定期吃些钙盐、硒盐。
12.青少年以钙盐为主，配合一些锌盐、硒盐。
13.中年人最好把几种盐交替着吃。
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