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喝水果酵素的五大禁忌在家酵素桶自制酵素安全吗养生,喝水果酵素的五大禁忌

|2022/2/12 14:46:06|浏览:390|类型:生活

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喝水果酵素的五大禁忌

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1.喝水果酵素的时候不要温度太高,否则会破坏酶的活性,而且也要避免阳光直射。

2.饮用水果酵素需要注意时间,建议在饭前饮用有助于肠胃蠕动,但是不能喝颜色过黑的酵素,同时一次摄入量不要超过200ml,否则会造成营养过剩。

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