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400卡路里是多少食物要跑多少步,400卡路里是多少食物几斤肉

|2022/2/13 17:34:06|浏览:902|类型:生活

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1.以米饭为例,400卡路里约为两碗米饭的热量。

2.以香蕉为例,400卡路里约为四根香蕉的热量。

3.具体要看是哪一种食物,不同食物的不同热量不一样。

4.比如,油炸食品的热量很高,几百克的油炸食品所含热量就已经高出400卡路里了。

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