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幼儿体能训练项目有哪些,少儿体育培训项目

|2022/2/17 1:28:06|浏览:656|类型:教育

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1.幼儿体能训练项目有:拉伸和热身。

2.上肢力量训练。

3.腰腹力量训练。

4.下肢力量训练。

5.下肢力量训练。

6.平衡能力训练。

7.儿童感统能力的训练。

8.根据3-6周岁儿童的身体发展特点,侧重训练他们的三种力量、两种能力:上肢、腰腹和下肢力量。

9.平衡、感知能力。

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