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怎么样做荷兰豆好吃,荷兰豆怎么炒好吃又简单

|2022/2/21 15:50:00|浏览:213|类型:生活

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荷兰豆可以生吃吗

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1.荷兰豆不可以生吃,荷兰豆中含有皂素,是一种有毒物质,生吃时就会被人体吸收,出现中毒现象,而且皂素受热就会分解,毒性消失,因此荷兰豆只能煮熟后食用,并且食用过程中,不能吃豌豆、菠菜、芹菜,以免消化不良。

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怎么样做荷兰豆好吃

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