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猪血豆腐,豆腐猪血怎么烧好吃视频

|2022/2/22 22:56:00|浏览:360|类型:生活

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豆腐猪血怎么烧好吃

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1.用料:豆腐1块、猪血200克、葱2根、蒜3瓣、淀粉1勺、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、糖5克、青椒1个、辣椒酱1勺。

2.豆腐、猪血切丁,葱蒜切配好,青椒切块。

3.将豆腐、猪血焯水。

4.锅里放油,炒香葱蒜后加入豆腐猪血。

5.依次加入糖、生抽、老抽、蚝油、辣椒酱,加入适量水烧开。

6.烧开后,加入水淀粉和青椒,当汤汁收浓后即可。

7.猪血豆腐是一道中医药膳。

8.把猪血放碗内凝块,马勃研细末。

9.将猪血凝块,放开水中煮熟,取出后切块。

10.将猪血块放锅内炒焦,和马勃末调匀。

11.用糯米汤送服,每日1-2次,每次5克。

12.豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。

13.豆腐主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆。

14.二是凝固成形,即豆浆在热和凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

15.豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。

16.豆腐的消化吸收率在95%以上,这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。

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猪血豆腐

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