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握力器和握力圈哪个好,握力圈的正确使用

|2022/2/25 3:02:00|浏览:1583|类型:生活

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1.握力圈和握力器的区别:握力圈和握力器的主要材质不一样,所以它们的弹力不一样。

2.握力圈是橡胶材质的,握力一般较小。

3.握力器一般是钢材材质,利用弹簧的弹力练习,握力一般较大。

4.力量小的可以用握力圈练习,力量大的可以选择握力器。

5.握力器是练臂力的,握力圈是练手力的。

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