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菠萝蜜一次可以吃几颗 吃多了会怎样,菠萝蜜一次可以吃几颗菠萝蜜籽能吃吗?

|2022/2/25 16:42:00|浏览:417|类型:生活

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1.菠萝蜜一次可以吃3~5颗,其含有维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,适量的食用能滋润皮肤,使肌肤保持弹性,还能促进消化,帮助排便。

2.但菠萝蜜不宜食用过多,其含有的胶质成分较高,会加重肠胃负担,造成身体不适。

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