以下内容关于《
1.喝淡盐水的温度要保持在20℃～30℃之间，太烫或者太冷都会刺激肠胃，而温水刚好可以充分溶解食盐。
2.建议喝淡盐水的时候，加入5g左右的食盐就足够了。
3.喝淡盐水的最佳时机是早上起床的时候，不仅可以补充水分还能杀灭口腔内的细菌。
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