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桂圆和鸡蛋能一起吃吗

|2022/3/11 21:52:17|浏览:399|类型:生活

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1.桂圆和鸡蛋可以一起吃,两者含有多种不同的营养物质可以互补营养。

2.桂圆富含多种氨基酸、维生素、钙、磷等营养元素,鸡蛋的蛋白质含量丰富,一起吃有健脑、提高智力、保护肝脏、提高机体抵抗力的作用,适合病后身体虚弱的人食用。

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