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不饱和脂肪酸对减肥有什么好处(反式脂肪酸的食品)

|2022/5/5 11:41:31|浏览:362|类型:生活

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必须脂肪酸包括

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1.人体必须脂肪酸包括亚油酸、γ-亚麻酸和花生四烯酸。

2.必需脂肪酸是指体自身需要,而人体自身又不能产生的脂肪酸,或人体自身产生的数量远远不能满足人体需要的脂肪酸,被称为人体必需脂肪酸。

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不饱和脂肪酸对减肥有什么好处

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