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猪耳朵热量高吗(猪耳朵热量高吗减肥能吃吗)

|2023/1/3 12:30:19|浏览:260|类型:生活

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3、凉拌猪耳朵热量。

4、猪耳朵热量多少。

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猪耳朵热量

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1.100克猪耳朵的热量大概在180卡左右。

2.猪耳朵的营养价值很丰富,有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质,营养均衡。

3.猪耳朵里面含有丰富的维生素E和胶原蛋白,熬夜、上火的人可以多吃点。

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