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黑木耳可以和鸡蛋一起炒吗(黑木耳能不能炒鸡蛋)

|2023/2/24 22:47:42|浏览:225|类型:生活

1、?黑木耳和鸡蛋能一起炒着吃么。

2、黑木耳跟鸡蛋可以一起炒吗。

3、黑木耳能和鸡蛋在一起吃吗。

4、黑木耳与鸡蛋能一起炒吗。

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黑木耳和鸡蛋能一起炒着吃么

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1.木耳,主要生长在中国和日本。

2.中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。

3.木耳既可野生又可以人工培植,种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状,宽3到10厘米,厚2毫米左右,以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。

4.色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。

5.味道鲜美,可素可荤,营养丰富。

6.木耳味甘,性平,具有很多药用功效。

7.能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等。

8.可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。

9.鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。

10.富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。

11.鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达百分之98以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

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