牛肉和海带和土豆可以一起吃吗(海带和土豆可以一起吃吗?)

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海带和土豆可以一起吃吗

1.海带和土豆可以一起吃，土豆中含有大量的营养元素，如淀粉、蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、钾等微量元素，海带中的营养成分和土豆也比较类似，两者之间不会产生相克的反应，可以同时食用。

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