1、鳕鱼属于海鲜吗?。
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4、吃鳕鱼的十大禁忌。
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2.其营养价值非常丰富，据统计，每100克鳕鱼的肉中就含有5克的蛋白质。
3.除此之外，鳕鱼的维生素、矿物质含量也非常丰富。
4.其鱼肉中含有的镁元素，能够保护人体的心血管系统。
5.鳕鱼除了营养价值极高，而且口感也非常好，其肉质细嫩，吃多了也不会感觉到油腻，并且易消化。
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